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自机系开展心理健康教育活动

来源:自机系 作者: 发布时间:2009年11月26日 00:00:00

  作为2009级新生系列教育活动的延伸,自动控制与机械工程系于11月19日晚7:00,在人民西路校区三号教学楼大阶梯教室,邀请云南师范大学心理学教授周宁老师为自机系2009级300多名新同学举办了大学生心理健康专题讲座。

  当今大学生因学业、情感、就业等诸方面的压力,导致部分同学存在这样那样的心理问题,拥有健康的心理对大学生的成长成才有着十分重要的意义。周宁教授在讲座中结合大学生心理发展特点及大学生普遍存在的心理问题,从心理健康的内涵、性格与健康、心理健康标准、心理调适策略等方面给同学做了非常精彩的讲演,内容丰富,事例生动,时代特征突出,与大学生心理“零距离”接触,特别是在如何调适大学生心态及培养健康心理及健康人格方面给予了同学们十分有效的指导与帮助,使同学们受益匪浅。

  尽管当天晚上天气很冷,但周教授渊博的学识及风趣幽默的演讲风格深深感染了同学们,气氛活跃、热烈,掌声、笑声不断。最后,周宁教授以师生互动的方式解答了同学们的一些疑问和困惑。讲座结束后,同学们深深感受到心理健康对自己健康成长成才有着十分重要的意义,纷纷表示在今后四年的大学学习生活中,努力做到既要身体健康,更要心理健康,既要顺利完成学业,更要注重健康心理素质的培养。